Home
Voetbalpsychologie
Oefenvormen
Bestellen
Bram Meurs
Contact
VoetbalPsychologie
Klaas Jan Huntelaar:
'Wat is er nou leuker dan jezelf verbeteren!'
Voetballen onder spanning
Kijk om je heen (makkelijk)
Nodig
Hoe werkt de oefening?
Waarom werkt de oefening?
Welke wedstrijdsituaties traint de oefening?
Coaching (vooraf, tijdens, achteraf)
Mogelijke uitbreiding
Waarom werkt de oefening?
De oefening dwingt de spelers vooruit te kijken; voordat ze de bal krijgen weten ze wat er in hun rug gebeurt.
De oefening is ‘wedstrijdecht’; de situatie komt ontelbaar keren voor in de wedstrijd; de oefening is dus voor elke speler herkenbaar.
Op elke positie is het functioneel op deze manier vooruit te kijken. Het geeft je meer tijd, waardoor je sneller kunt handelen.
Tijdens de wedstrijd krijg je constant informatie die je moet filteren; op deze manier train je om snel veel informatie te verwerken.
Alle spelers moeten scherp blijven, ook de spelers aan de buitenkant.
Varieer qua tijd afhankelijk van periodisering en niveau.
Elke speler komt aan de beurt.