Klaas Jan Huntelaar: 'Wat is er nou leuker dan jezelf verbeteren!'
 

Waarom werkt de oefening?

  • De oefening dwingt de spelers vooruit te kijken; voordat ze de bal krijgen weten ze wat er in hun rug gebeurt.
  • De oefening is ‘wedstrijdecht’; de situatie komt ontelbaar keren voor in de wedstrijd; de oefening is dus voor elke speler herkenbaar.
  • Op elke positie is het functioneel op deze manier vooruit te kijken. Het geeft je meer tijd, waardoor je sneller kunt handelen.
  • Tijdens de wedstrijd krijg je constant informatie die je moet filteren; op deze manier train je om snel veel informatie te verwerken.
  • Alle spelers moeten scherp blijven, ook de spelers aan de buitenkant.
  • Varieer qua tijd afhankelijk van periodisering en niveau.
  • Elke speler komt aan de beurt.

kijk om je heen