Klaas Jan Huntelaar: 'Wat is er nou leuker dan jezelf verbeteren!'
 

Welke wedstrijdsituaties traint de oefening

  • Aangespeeld worden met een man in je rug. Waar zit mijn tegenstander? Kan ik de bal doortikken naar een medespeler of moet ik kaatsen? Kan ik wegdraaien?
  • Aangespeeld worden met ruimte in je rug. Waar bevindt mijn tegenstander zich? Waar bevinden mijn medespelers zich? Naar welke kant moet ik opendraaien?
  • Het vergroten van de handelingssnelheid.

kijk om je heen